Tabique de pladur con lana mineral para aislamiento acústico y reducción del ruido en vivienda

¿Qué densidad de lana necesito para aislar del ruido? (no es el grosor)

Para aislar del ruido no elijas la lana por centímetros: elígela por densidad. Qué kg/m³ pedir y por qué, explicado fácil para el profesional.

11 septiembre 2026

En el mostrador casi todo el mundo pide la lana por el grosor («ponme la de 45»). Cuando el objetivo es el ruido, ese no es el dato que manda: manda la densidad de lana, los kilos de fibra por metro cúbico (kg/m³). Si empiezas en obra, esto te evita montar un aislamiento que luego no cumple.

En una frase: para el ruido no manda el grosor de la lana, sino la densidad (lo apretadas que van las fibras): una lana más densa aísla más. Y cuidado, un fallo de montaje puede echar por tierra una lana buena.

Tabique de pladur con lana mineral para aislamiento acústico y reducción del ruido en vivienda

Qué es la densidad de lana y por qué manda

La densidad es el peso de la lana por metro cúbico. Más densa = fibras más apretadas = el sonido pierde más energía al atravesarla. Por eso, a igualdad de grosor, la lana más densa absorbe mejor el ruido. El grosor sigue mandando para lo térmico; para el ruido, la densidad.

El dato: +3 dB sin ganar ni un centímetro

Con el mismo panel de 48 mm, subir a una lana de 70 kilos por metro cúbico mejora el aislamiento en unos 3 decibelios (dB) más, que se nota, y además aguanta muy bien el frío. (Rockwool, Nueva gama particiones interiores.)

DensidadProductoPara qué
~30 kg/m³Rockwool Sonorock EcoUso general
50 kg/m³Rockwool Sonorock PlusMás exigencia acústica
70 kg/m³Rockwool Alpharock PremiumMáxima densidad, +3 dB

El error que lo anula: arriostrar el tabique

Un detalle que casi nadie sabe: en un tabique doble autoportante, unir rígidamente las dos estructuras con piezas metálicas destruye el efecto muelle de la cámara. El aislamiento baja de golpe (unos 7 decibelios menos, que se nota bastante) y no se ve a simple vista. (Isover, catálogo gama arena 2021.) De nada sirve pagar una lana densa si un puente rígido lo cortocircuita.

Cómo elegir, rápido:

  • ¿Ruido o frío/calor? Ruido → densidad. Térmico → grosor y conductividad térmica.
  • Uso general: ~30 kg/m³. Zona ruidosa (medianera): 50–70 kg/m³.
  • Montaje: sin uniones rígidas entre estructuras y lana sin huecos.

Todo esto encaja con saber distinguir el ruido aéreo del de impacto; para el suelo, la clave es el suelo flotante; y si dudas de material, mira la lana de roca o de vidrio.

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Rockwool Sonorock Eco

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Preguntas frecuentes

¿La lana más gruesa aísla más del ruido?

No siempre. Para el ruido manda la densidad, no solo el grosor.

¿Qué densidad de lana para una medianera?

Zonas exigentes: 50–70 kg/m³ (Sonorock Plus o Alpharock Premium).

¿Y para el frío vale la misma densidad de lana?

Sí; muchas lanas densas mantienen una conductividad térmica excelente (0,033), así que aíslan bien de las dos cosas.

En resumen

Para el ruido, elige la lana por densidad, no por centímetros, y cuida el montaje sin puentes rígidos.

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